减少皱细纹方法：

减少皱细纹方法：

这是我看报纸知道的一点小知识~

除了依靠各种护肤品抗皱纹，其实正确的睡眠方法也是很重要的哦~

如果仰面睡（头向上），是最好的抗皱方法~

侧着还有趴着睡，就不是很好咯~

没有用枕头睡的效果会更好啦！

因为，当一个人仰面睡觉时，面部肌肉会呈现放松的状态。

如果侧着或趴着睡的话，面部皮肤就会被拉到或绷紧。

枕头太高，头部就会下滑，时间久了就会产生双下巴哦（这是真的啦）！！